Breathe into your Light-ness!

In dieser 7er Reihe lernst Du die Techniken des BioDynamic Breathwork & Trauma Release System® (BBTRS®)  kennen, die Dir helfen, lang gehegte Traumata aus physischen und mentalen Strukturen zu lösen.

Wir nehmen Dich mit auf eine Reise durch Deinen gesamten Körper und beleuchten die Themen, die in Deinem Körper festsitzen. BBTRS hat seine Wurzeln in Wilhelm Reichs körperorientiertem Therapieansatz und Peter Levines sanften Techniken der Traumaheilung.

Eine Breathwork-Sitzung bietet eine Kombination aus tiefem, verbundenem Atmen, Stimmeinsatz, Massagetechniken, bewussten Bewegungen, Emotional Release und Meditation.

Es geht darum, wieder der natürlichen Intelligenz Deines Körpers zu vertrauen, damit Körper & Seele sich von unterdrückten Emotionen und Traumata lösen können, die als chronische Spannung im Nervensystem gespeichert sind.

Trauma ist nämlich kein Ereignis - Trauma steckt im Nervensystem!

Komm und atme in Deine Leichtigkeit!